Foglie di ortica erba 50 g

Ortica 50 g

Ortica - salute dalla natura
I giardinieri la rimuovono notoriamente dai loro giardini perché la considerano un'erbaccia. Ma l'ortica possiede proprietà preziose, grazie alle quali sta guadagnando sempre più riconoscimento nella fitoterapia. La sua crescente popolarità è dovuta principalmente al fatto che è molto diffusa - dopotutto non ha elevate esigenze di crescita ed è ampiamente diffusa in natura. Cresce praticamente in tutto il mondo, ad eccezione delle zone tropicali e dei due poli.

Ortica - quali componenti contiene?
La fitoterapia apprezza l'ortica soprattutto per i suoi numerosi componenti. La sua varietà la rende una delle erbe più preziose nella zona climatica polacca. Si distingue per l'alto contenuto di vitamine A, K, B2 e C e contiene inoltre una ricca offerta di minerali come magnesio e calcio. L'ortica contiene anche acidi organici attivi e fitosteroli. È la più ricca fonte naturale di ferro, il che la rende ideale per l'uso da parte di donne in gravidanza o in menopausa.

Consumo regolare di ortica - Vantaggi
Grazie al suo alto contenuto di ferro, l'ortica è particolarmente adatta per le persone che soffrono di carenza di questo minerale. La carenza di ferro porta a conseguenze gravi come colorito pallido della pelle, sensazione generale di affaticamento e, nei casi estremi, persino anemia. La carenza di ferro compromette la ridotta capacità del midollo osseo di produrre emoglobina, il che peggiora la circolazione dell'ossigeno nel corpo e porta a ipossia.

Gravidanza e menopausa - raccomandazioni speciali
L'ortica è utile anche per le donne in gravidanza e in menopausa. Supporta anche la produzione di latte, l'alimento più prezioso per neonati e lattanti. I componenti contenuti nell'ortica accelerano anche la guarigione dei gonfiori dopo il parto.

Ulteriori vantaggi
La pianta è raccomandata per il consumo soprattutto per le sue proprietà diuretiche a persone che hanno problemi urinari. L'ortica è anche eccellente per il periodo dell'equinozio di primavera e autunno, principalmente per la sua capacità di rafforzare l'immunità generale del corpo. Anche le persone con pelle incline all'acne dovrebbero bere regolarmente un tè all'ortica.

Ortica - Applicazione
Come per la maggior parte delle erbe, l'ortica viene somministrata più frequentemente come infuso. Gli sciroppi sono utili anche per raffreddori e altre malattie, poiché rafforzano l'immunità generale del corpo. Anche l'industria cosmetica ha riconosciuto le qualità di questa pianta, motivo per cui è inclusa in molti preparati per la cura dei capelli e per combattere forfora e prurito. Se aggiungete l'ortica al vostro bagno, potete garantire che la vostra pelle sia ben nutrita.

Controindicazioni
Finora non sono note controindicazioni specifiche per l'uso dell'ortica. Un'eccezione sono le persone che soffrono di insufficienza renale. Le proprietà diuretiche di questa pianta possono contribuire a un eccessivo carico su questi organi. Non è inoltre raccomandato l'uso dell'ortica nei diabetici.

Tè all'ortica
Le tisane a base di erbe sono il modo più popolare per assumerle. Questo vale anche per l'ortica. La preparazione di questa infusione è un po' più complicata rispetto ad altre piante, ma anche in questo caso l'attività non dovrebbe causare problemi maggiori. Per prima cosa, mettete una quantità misurata della pianta essiccata in una pentola, aggiungete acqua fredda e portate a ebollizione. Poi coprite la pentola e lasciate bollire per altri 5 minuti. Dopo di che, spegnete il fuoco e lasciate riposare coperto per altri 10 minuti.

Composizione del prodotto:
100% foglie di ortica essiccate. Materia prima di altissima qualità.

Paese d'origine:
Polen