{"product_id":"frischer-weisskohl-bio-ca-1-kg","title":"Lakër e freskët BIO (rreth 1 kg)","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e - mund të ndihmojë në humbjen e peshës \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - burim vitaminash dhe minerale \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - e shkëlqyer për sallata \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e Lakra është një bimë jeshile nga familja e lakrës. Në gjendje të egër, ajo gjendet kryesisht në Evropë, veçanërisht në rajonin mesdhetar. Shumë llojet, kryqëzimet dhe varietetet e saj kultivohen si perime në shumë pjesë të botës. Të afërmit e lakrës janë: lakër Brukseli, brokoli, lulelakër, lakër bishtajore dhe lakër jeshile.\u003cbr\u003e Në kundërshtim me mendimin e përgjithshëm, lakra është një perime e shëndetshme dhe jo aq e vështirë për t'u tretur. Reputacioni i saj i keq i detyrohet kryesisht shtesave të rënda dhe me kalori të larta si proshuta ose këmba e derrit. 100 g lakrë përmban rreth 40 kcal dhe është e pasur me vitamina – A, B, C, E dhe K – dhe minerale – kalcium, kalium, magnez dhe hekur.\u003cbr\u003e Lakra mund të përgatitet në shumë mënyra. Më shpesh shërbehet e papërpunuar në formë sallatesh, por asgjë nuk ju pengon ta zieni, skuqni ose ziejeni. Në kërkim të përvojave të reja kulinare me përdorimin e saj, vlen të provoni edhe kuzhinën aziatike.\u003cbr\u003eLakra e bardhë është varieteti më i popullarizuar i lakrës në rajonin tonë. Rekomandohet veçanërisht për gatimet tradicionale polake: Bigos, sarma me lakër dhe supë me lakër të thartë. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eKUSHTET E REKOMANDUARA TË RUAJTJES\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e Ruajeni në vend të thatë dhe të freskët \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44266607542567,"sku":"256913","price":3.48,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/53338.jpg?v=1673571351","url":"https:\/\/biolaboratoriuhot.com\/sq\/products\/frischer-weisskohl-bio-ca-1-kg","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}