成分 有机爆米花（玉米粒）100 % 。 描述 有机爆米花是全家都喜欢的美味零食。 准备 在锅中加热植物油（用于煎炸），加入几粒玉米粒，盖上盖子。爆米花在发出特有的“爆裂”声停止后即可食用。 每100克营养成分 能量值 – 1655 kJ / 392 kcal 脂肪 - 4,7 g，其中饱和脂肪酸 - 0,9 g 碳水化合物 - 74 g，其中糖 - 0,9 g 膳食纤维 - 7,3 g 蛋白质 - 9.4 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。...

成分 小米* 100%（*有机认证原料） 有机小米，经脱壳处理。搭配干果是完美的早餐选择。亦可作为干粮与蒸蔬菜及新鲜香草一同食用。 制备方法 将预先冲洗过的谷物按1:3比例（1份谷物配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克， 其中糖分 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该工厂还储存含麸质谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 -...

配料 100% 有机种植白巴斯马蒂大米。 产品描述 有机巴斯马蒂白米具有微妙的坚果风味和独特的香气。它是世界上最优质的大米品种。非常适合作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配菜。 制备方法 将预先淘洗过的大米以 1:2 的比例（1 份大米配 2 份水）用小火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1475 千焦 / 348 千卡 脂肪 - 1.1 克， 其中饱和脂肪 - 0 克 碳水化合物 - 76 克， 其中糖 - 0 克 膳食纤维 - 1.0 克...

成分 干枣 * (76%)，水 (* 来自有机认证种植) 描述 推荐使用有机枣糖浆用于烘焙、甜点、作为冰淇淋、华夫饼、煎饼的浇头以及饮料的甜味剂。 每100毫升营养成分 能量 - 1625 千焦 / 382 千卡 脂肪 - 0.5 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克, 碳水化合物 - 92 克, 含糖量 - 85 克 蛋白质 - 2.0 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。 制造商 -...

成分 有机燕麦片（无麸质）100 % 描述 有机燕麦片由碎燕麦制成。燕麦片是每日早餐的绝佳选择。加入酸奶、麦片饮料和水果味道最佳。 制作方法 将燕麦片按1:2的比例（1份麦片配2份水或牛奶）煮约10分钟，期间偶尔搅拌。 每100克营养成分 能量 1561 千焦 / 371 千卡 脂肪 6,7 克 其中饱和脂肪酸 1,1 克 碳水化合物 60 克 其中糖 0,8 克 膳食纤维 9,7 克 蛋白质 13 克 盐 0,02 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址：BIO PLANET SA，WILKOWA WIEŚ...

成分 100% 有机木薯颗粒。 产品描述 我们推荐这种由木薯淀粉制成的颗粒用于增稠汤和酱汁，以及作为甜点的配料。 每100克营养成分 能量值 1502 千焦 / 353 千卡 脂肪 0.1 克 其中饱和脂肪酸 0 克 碳水化合物 87 克 其中糖分 0 克 蛋白质 0.8 克 盐 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：含麸质谷物、花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-...

成分 水， 大豆 *， 小麦 *，酒精（* 来自有机认证种植的成分） 描述 酱油非常适合搭配腌黄瓜、炒菜、米饭、面条、寿司、生鱼片和炖蔬菜。 每100克营养成分 能量值 - 238 kJ / 62 kcal 脂肪 - 0 克 含饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 – 6,0 g 其中糖 – 6,0 g 膳食纤维 – 0 克 蛋白质 – 9,4 g 盐 – 15,0...

- 维生素和矿物质来源 - 可能有助减肥 - 推荐用于三明治 黄油生菜是最著名的生菜品种，其特点是叶片呈深绿色且质地柔软细嫩。 田野沙拉（俗称卷心莴苣）是菊科一年生植物，原产于欧洲和亚洲温带地区，完全由指南针莴苣培育而成。 生菜富含强效抗氧化剂玉米黄质和叶黄素。这种自古闻名的独特蔬菜还提供宝贵的B族、C和E族维生素。由于高纤维和叶酸含量，生菜能减少脂肪与糖分吸收，可能有助于减肥。100克新鲜生菜叶仅含约12大卡热量。 生菜是一种不可或缺的蔬菜，广泛用于各类沙拉和凉拌菜。它也是晚餐和三明治中珍贵的调味品与装饰点缀。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称与地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

span style = "font-family: verdana, geneva, serifenlos;" 成分 腰果 *， 盐 (1.5%) ( * 认证有机成分) 描述 有机烤制盐渍腰果是适合任何场合的美味零食。它们也非常适合作为涂抹酱、沙拉和各种干菜的添加料。 每100克营养成分 能量值 - 2317 千焦 / 557 千卡 脂肪 - 41 克 span style = "line-height: 1 50 %; Schriftfamilie: verdana, geneva, serifenlos; " 含饱和脂肪酸 - 8.2...

配料 白藜麦（奎奴亚藜）* 100 %（* 来自有机农业认证的成分） 产品描述 有机白藜麦，也称为奎奴亚藜。它成功替代了传统的谷物或面条。非常适合作为汤的配料，也可作为蔬菜、酱汁、烘焙食品和甜点的补充。 制备方法 建议将热水通过细筛倒入，然后以 1:2 的比例烹煮（1 份藜麦对应 2 份水），约 25 分钟。烹饪结束时用盐调味。 每 100 克营养成分 能量 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克...

成分 抹茶绿茶粉*100%（*来自有机认证种植） 产品描述 有机抹茶是粉末状绿茶。茶的冲泡过程堪称真正的仪式，是感官的享受。因其独特风味，抹茶也常被用作烘焙食品、冰淇淋和鸡尾酒的添加剂。 冲泡方法 取1小勺扁平茶匙的茶粉（约2.5克）加入250毫升热但未沸腾的水（约70-80摄氏度），快速以划动动作搅拌直至粉末溶解并出现泡沫。 要按传统方式冲泡抹茶，请用竹勺将一份茶粉倒入预热好的茶碗中，加入热但未沸腾的水，然后用特制竹筅快速搅打。最后这个步骤能让茶汤呈现顺滑丝绒般的质地。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 苹果片 * 100% (* 认证有机成分) 描述 有机无核干苹果片，完美作为独立零食。是传统糖果和薯片的理想替代品。我们推荐作为儿童和成人的零食。 每100克营养成分 能量 - 1455 千焦 / 344 千卡 脂肪 - 0.4 克 其中饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 75 克 含糖 - 65 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 1,7 克 盐 - 0.02 克...

成分 酵母*，小麦粉*，盐 海鲜 (* 来自有机认证种植) 描述 有机酵母片是许多素食者和纯素食菜肴中不可或缺的成分。它们具有细腻的味道和香气。它们能提升即食菜肴的味道和营养价值。可以作为酱汁、馅饼、面包抹酱的成分。非常适合作为烤制和煎制蔬菜的配菜。酵母片不适合烘焙。 每100克营养成分 能量 - 1434 千焦 / 342 千卡 脂肪 - 6,0 克， 其中饱和脂肪酸 - 1.3克 碳水化合物 - 32 克， 包括糖 - 3,0 克 蛋白质 - 28 克 盐 - 1,0 克 过敏提示 该产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

描述 有机Arborio烩饭米 1公斤 - BIO PLANET 有机Arborio米产自意大利。这是一种独特的米种，具有细腻的坚果风味和独特的香气。它是传统意大利烩饭菜肴的基础。也非常适合作为肉类、沙拉、异国菜肴和甜点的配料。 成分 Arborio意大利烩饭米 * 100% (* 来自有机认证种植) 每100克营养成分 能量值 - 1485 千焦 / 350 千卡 脂肪 - 0,6 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 78 克, 含糖 - 0,3 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.01...

成分 香蕉粉 * 100% (* 认证有机成分) 描述 有机香蕉粉是通过研磨烹饪用香蕉或青香蕉制成的。它味道中性，因此您可以制作甜味和咸味菜肴。 它是汤、酱汁和鸡尾酒的完美增稠剂 每100克营养成分 能量值 -1414 千焦 / 333 千卡 脂肪 - 0.6 克 含饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 77 克 含糖量 - 39 克 膳食纤维 - 1,2 克 蛋白质 - 4,3 g 盐 - 0.5 克...

成分 燕麦片 * （无麸质）100% (* 来自有机认证种植的原料) 描述 有机燕麦片由碾碎的燕麦粒制成。燕麦片是每日早餐的极佳选择。加入酸奶、麦片饮料和水果味道最佳。 制作方法 将燕麦片按1:2的比例（1份麦片配2份水或牛奶）煮约10分钟，期间偶尔搅拌。 每100克营养成分 能量 - 1561 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 6,7 克, 含饱和脂肪酸 - 1,1 克 碳水化合物 - 60 克， 含糖量 - 0.8 克 蛋白质 - 13 克 盐 0.01 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

- 富含淀粉 - 维生素和矿物质来源 - 推荐用于沙拉、焗烤和汤品 土豆是茄科植物的一种。"土豆"一词既指该科植物，也指其可食用的淀粉质块茎，该品种因此被广泛种植。16世纪末，西班牙人将土豆从南美洲引入欧洲。如今它已成为基础食材 全球人类饮食的重要组成部分 土豆因其营养价值和美味而备受推崇。块茎中最主要的营养成分是淀粉，根据品种不同占其重量的12%至21%。其次是蛋白质和氨基酸。土豆还富含矿物质如钙、氯、铁、碘和硫，同时也是维生素C、PP、B1、B2和B6的优质来源。土豆是一种富含多种维生素的蔬菜，具有广泛的烹饪应用。它既可作为配料也可作为主菜；可加工成泥、饺子、馅饼和薯条，或添加到沙拉、罐头、汤、焗烤菜肴甚至蛋糕中。 变体: Arizona 推荐储存方式 冷藏干燥保存

成分 干枣*（79%），水（*来自有机认证种植） 描述 有机枣糖浆推荐用于烘焙、甜点、冰淇淋、华夫饼、煎饼的浇头以及饮料的甜味剂。 每100毫升营养成分 能量值 - 1676 千焦 / 399 千卡 脂肪 - 0,1 克, 含饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 98 克， 含糖 - 98 克 蛋白质 - 1,6 克 盐 - 0.3 克 过敏原信息 产品可能含有过敏原：含麸质谷物。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

DATTELN MEDJOOL FRESH BIO - 甜味零食 - 甜点与烘焙食品的配料 - 优质能量来源 椰枣是生长在非洲、澳大利亚、墨西哥和加利福尼亚的椰枣树的果实，是最早被人工栽培的水果之一。 椰枣是绝佳的独立零食，也是糖果的健康替代品。无论是新鲜还是干制，它们都异常甜美、柔软丝滑。可添加到甜点和干制菜肴中，也适合作为蛋糕、饼干等烘焙食品的甜味配料。 椰枣富含单糖，是极佳的能量来源，因此常被运动员和活跃人士食用。它们能补充体内糖原和钾的不足，这对长期训练很重要。此外，椰枣还含有维生素PP、B1、B2和A，以及铁、磷和镁。 储存建议 存放于阴凉干燥处 椰枣包装在塑料盒中。

配料 粗磨谷物 斯佩尔特小麦 * 100 % (* 来自有机农业的配料) 产品描述 由去壳斯佩尔特小麦制成的有机粗磨谷物。它味道温和，营养极其丰富，能提供持久的饱腹感。我们推荐将其作为热早餐、午餐或晚餐的基础，可甜可咸，也可用于增稠汤和炖菜。 制备方法 将预先短暂浸泡过的粗磨谷物在盐水中烹煮，水与谷物的比例为 1: 2（1 份粗磨谷物配 2 份水），用小火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克， 其中糖 - 6.8...