荞麦粉，顾名思义，是由荞麦制成的。荞麦是一种来自蓼科植物，生长于欧亚大陆温带气候的植物，是较为健康的谷物之一。由鞑靼人带入波兰，有时也称为“塔特拉石”，荞麦以其众多的营养和健康促进特性著称。磨碎的荞麦粒呈棕色，具有与原料相似的特性。每100克荞麦粉含有超过7克的膳食纤维，有助于消化系统的工作，以及12克蛋白质，是我们身体所有器官的基本构建块。此外，荞麦粉富含B族维生素和矿物质——镁、铁、铜和磷。 生态浅色荞麦粉由去壳、未烘焙的荞麦粒制成。推荐用于煎饼面糊、面条、蛋糕、煎饼。与其他面粉混合也非常适合烘焙面包。 成分 100% 有机浅色荞麦粉。 过敏信息 本产品可能含有含麸质的谷物。 产品营养成分每100克 能量 - 1533 千焦 / 362 千卡 脂肪 - 2.4 克 - 含饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 69 克 - 含糖 - 1.1 克 膳食纤维 - 7.5 克 蛋白质 - 12 克 盐 0.01 克...

注意！最小起订量为0.6公斤。我们仅按该数量的整数倍销售。 - 富含维生素、矿物质和抗氧化剂 - 有助于缓解便秘 - 甜点的美味搭配 梨树是蔷薇科植物，早在史前时期就为人所知，经由古希腊人从波斯传入欧洲，在古罗马时期作为贵族花园的装饰植物。一个中等大小成熟鲜梨的热量约为60大卡。这些水果富含矿物质，包括钙、镁、铜和铁；还含有罕见的碘元素，这对维持身体正常运作至关重要。 梨果是绝佳的零食，也是甜点的完美搭配。经常食用可对身体产生积极影响，预防便秘和腹泻，并在体液不足时提供帮助。 推荐储存条件 储存于干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 维生素和矿物质的来源 - 定期食用可预防多种疾病 - 肉类、鱼类和蔬菜菜肴的绝佳搭配 洋葱（Allium cepa L.）是石蒜科植物的通用名称。这种让许多人流泪的蔬菜的正确植物学名称是大蒜洋葱，因为它属于大蒜属的物种。洋葱早在古代就为人所知，最古老的记录表明它在公元前5000年左右就被使用了。 洋葱堪称维生素和矿物质的宝库，甚至可以说它几乎是一种药膳蔬菜，日常饮食中添加洋葱不仅能刺激味蕾，还能预防多种疾病。这种具有独特风味和浓郁香气的蔬菜富含以下营养成分：维生素A、B族、C、E、类黄酮、葡萄糖激酶、钙、磷、硫、镁和钾。 洋葱是一种用途非常广泛的蔬菜。它既可作为生食添加到沙拉或三明治中，也可经热处理用于汤、酱汁、肉类、鱼类和蔬菜菜肴。 推荐储存条件 冷藏干燥保存

- 维生素和矿物质的优质来源 - 有助于增强免疫系统 - 推荐用于汤品、酱料和饺子 香菇（学名：Lentinula edodes (Berk.) Pegler），又称食用香菇或日本硬木菇，属于伞菌目脐菇科的可食用真菌。这种源自远东的蘑菇远亲因其对人体健康的益处，在日本被称为"生命灵药"——其所含的香菇多糖能增强免疫系统。食用香菇还是珍贵B族维生素和矿物质（锰、锌、磷、钾、钙、铁和镁）的来源，同时富含膳食纤维和维生素D。 添加香菇是提升菜肴风味并赋予其独特香气的绝佳方式。它们非常适合作为汤品、酱料的配料，或用于饺子馅料。 推荐储存方式 请将商品冷藏保存。 我们使用一种特殊的包装薄膜来包装产品，这种薄膜能让鲜活蔬菜呼吸。它能将活体蔬菜水果呼吸产生的二氧化碳和水分导向一侧，从而避免薄膜上凝结水珠，使包装的蔬菜水果保鲜更持久。 制造商 - 名称及地址: BIO PLANET SA , WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

有机鹰嘴豆粉是由磨碎的鹰嘴豆制成，是谷物面粉的极佳替代品。鹰嘴豆（或称鸡豆）是一种豆类，富含对人体有益的营养物质——在印度和中东菜肴中非常受欢迎。该面粉带有轻微的坚果风味。它可以单独使用，也可以作为其他面粉的添加剂成功使用。推荐用于烘焙面包、制作面条，尤其是煎饼，如Socca、Kadhi（一种浓稠辛辣的酱汁）、Pakora（裹面糊的蔬菜）以及甜点如Ladoo甜点。鹰嘴豆粉具有增稠食物的特性（结合特性），因此也非常适合用于增稠汤和酱汁。该产品是宝贵且易消化的植物蛋白、铁、钾、镁和膳食纤维的良好来源，有助于改善消化质量并促进新陈代谢。由于蛋白质含量高，特别推荐给素食者和纯素食者。鹰嘴豆粉的血糖指数较低，意味着它适合糖尿病患者的饮食。 成分鹰嘴豆粉 * 100%（* 来自有机认证种植） 每100克产品的营养价值 能量值 - 1417 kJ / 337 kcal 脂肪 - 5.9 克 其中饱和脂肪酸 - 1.1 克 碳水化合物 - 44 克 其中糖 - 2.3 克 蛋白质 - 19 克 盐 - 0.09 克 净重： 800 克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

有机栗子粉 BIOFREI 700 克 - BIO PLANET 成分 栗子粉 * 100% (* 来自有机认证种植的成分) 描述 有机栗子粉是通过研磨干栗子制成的。它与其他面粉混合得非常好。它赋予菜肴独特的风味。我们推荐用于烘焙面包、蛋糕、煎饼和面条。 每100克营养成分 能量 - 1541 千焦 / 365 千卡 脂肪 - 3,7 克 含饱和脂肪酸 - 0,7 克 碳水化合物 - 71 克 含糖量 - 29.5 克 蛋白质 - 6.4 克 盐...

描述 有机大麻籽蛋白是植物蛋白的最佳来源之一。它是日常饮食中非常有价值且有趣的补充，不仅适合素食者或纯素食者，也适合运动员和致力于肌肉增长的人群。Bio Planet 大麻蛋白可以使各种餐食更加多样化。特别推荐作为自制面包、面粉制品（煎饼和蛋糕）的烘焙配料，或作为冰沙、麦片和乳制品的添加剂。蛋白粉可以与牛奶或开菲尔混合。该产品以其极高的植物蛋白含量著称，富含对人体有价值的内源性和外源性氨基酸。大麻是天然的不饱和脂肪酸（Omega-3、6 和 9）的来源，有助于改善皮肤、头发和指甲的状况，并支持新陈代谢的顺利进行。由于含有膳食纤维，Bio Planet 大麻蛋白粉还能积极促进肠道蠕动的自然刺激。此外，该产品为身体提供钙、钾和铁等宝贵成分，以及维生素 B、C 和 E。 成分 大麻蛋白粉 * (* 认证有机成分) 每100克营养成分 能量值 – 1587 千焦 / 379 千卡 脂肪 – 11 克，其中饱和脂肪酸 – 1.7 克 碳水化合物 – 10 克，其中糖 – 2.1 克 蛋白质 - 50 克 盐 -...

描述 有机螺旋藻是一种绿蓝色的螺旋形微藻。这种以粉末形式存在的淡水藻类来自最高品质的有机认证藻类。其名称源自其自然形成的螺旋形。它含有天然色素叶绿素。它是膳食纤维的来源，并以其极高的易消化植物蛋白含量而著称。 成分 螺旋藻粉（藻类）* 100% (* 来自有机认证种植的成分) 食用建议 每天约 5 克螺旋藻（小茶匙）。多喝水。也可以加入开菲尔、酸奶、果汁中，作为面条、酱汁或自制饼干的配料使用。 每100克营养成分 能量值 - 1466 千焦 / 347 千卡 脂肪 - 5,9 克，包括饱和脂肪酸 - 1,1 克 碳水化合物 - 11 克，其中糖 - 3.0 克 膳食纤维 - 5.1 克 蛋白质 - 60 克 盐 - 1,8...

- 有助于控制体重 - 维生素与矿物质的优质来源 - 沙拉的绝佳选择 卷心菜是十字花科芸薹属的绿色植物，野生种群主要分布于欧洲，尤其是地中海地区。其众多品种、杂交种和变种作为蔬菜在全球广泛种植。卷心菜的近亲包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、苤蓝和羽衣甘蓝。 与普遍认知相反，卷心菜是健康且不易造成消化负担的蔬菜。其不良声誉主要源于高热量配料如培根或猪肘的搭配。每100克卷心菜仅含约40卡路里，且富含维生素——A、B、C、E和K——以及矿物质——钙、钾、镁和铁。 卷心菜可采取多种烹饪方式。最常见的是作为沙拉生食，但您同样可以水煮、煎炒或焖炖。在波兰传统菜肴中不可或缺的当属猎人炖菜、卷心菜卷和卷心菜汤。若想尝试新颖的烹饪体验，不妨探索其在亚洲料理中的运用。尖头卷心菜除了特有的形状外，还以多汁、脆嫩的叶片著称，其菜头部分叶片较为疏松。其味道与近亲品种并无显著差异，但更为温和，甚至略带清甜。 储存建议 存放于阴凉干燥处

配料 椰子粉 * 100 % (* 来自有机认证种植) 产品描述 有机椰子粉由椰子肉研磨制成。其特点是具有浓郁的椰子香气和细腻的甜味。推荐用于烘焙、甜点、鸡尾酒、麦片、水果沙拉、酸奶。 每100克营养成分 能量值 - 1907 千焦 / 454 千卡 脂肪 - 18 克， 其中饱和脂肪 - 17 克 碳水化合物 - 57 克， 其中糖 - 19 克 蛋白质 - 16 克 盐 - 0.81 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

- 维生素和矿物质来源 - 有助于减重 - 提升菜肴风味 甜椒与番茄、马铃薯和茄子同属茄科植物，原产于南美和中美洲。15世纪哥伦布将其带回西班牙后传入欧洲，如今已在全球广泛种植。 甜椒是美味且富含维生素和矿物质的食材，包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。正在减重的人群无需担心，100克甜椒仅含约25大卡热量。辛辣品种所含的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可生食、烧烤或作为汤品和酱料的配料使用。 储存建议 存放于阴凉干燥处。

- 维生素和矿物质来源 - 可加速新陈代谢 - 可帮助缓解腹泻和便秘 青柠（又称莱姆、酸橙或酸柑）是一种（据推测）原产于东南亚的芸香科植物。13世纪摩尔人将青柠带入欧洲，首先传入西班牙，随后扩散至欧洲南部地区。目前这种多汁酸味水果的主要生产国包括：阿根廷、印度、伊朗、土耳其、墨西哥和巴西。 青柠是一种极其健康的水果，富含维生素（A、B族、C和E）和矿物质（钙、铁、镁、锌、磷和钾）。定期食用这种柠檬的绿色近亲可以增强免疫系统，帮助缓解腹泻和便秘，改善情绪并有助于减肥。 青柠主要作为食材和饮品装饰而闻名，但也非常适合用于制作柠檬水或冰沙。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 玉米淀粉* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机玉米淀粉，非常适合用于增稠汤和酱汁。我们也推荐用于制作自制果冻或布丁。 每100克营养成分 能量值 1483千焦 / 354千卡 脂肪 - 0.4克 能量值 1483千焦 / 354千卡 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 87克 其中糖分 - 0.2克 蛋白质 - 0.6克 盐 - 0.02克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

配料 豌豆蛋白 * 100 %（* 认证有机成分）。 产品描述 有机豌豆蛋白是最佳的植物蛋白来源之一。它能带来持久的饱腹感，非常适合高蛋白素食者和运动员。我们建议每日摄入 2-3 茶匙（约 4-6 克）蛋白粉，可添加到冰沙、鸡尾酒、酱汁和烘焙食品中。 每 100 克营养成分 能量值 - 1481 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.8 克， 其中饱和脂肪 - 2.0 克 碳水化合物 - 7.2 克， 其中糖 - 0.2 克 膳食纤维 - 5.3 克 蛋白质 72...

成分 接骨木果汁*（100%）（* 来自有机认证种植的原料） 描述 直接压榨果汁（NFC） NÄHRWERT PRO 100 g / 100 ml 能量值：138 kJ / 32 kcal 脂肪: 0,1 g 其中饱和脂肪酸：0 克 碳水化合物：6.9克 其中糖分：6.8克 蛋白质：0.9 克 盐：0.05克 注意事项 建议纯饮50毫升果汁，或用水稀释后在餐前饮用。出现的沉淀是自然现象。 食用前请摇匀。 天然产品批次在颜色、味道和气味上可能略有差异，这不属于质量缺陷。 推荐储存条件 储存在室温下，低于25°C。避免阳光直射。开封后请冷藏保存，并在21天内食用完毕

成分 椰枣粉* 100%（*来自有机认证种植） 产品描述 有机椰枣粉带有微甜口感并带有一丝太妃糖风味。它能给任何菜肴增添甜味，是烘焙食品、甜点、酸奶、麦片和东方菜肴的理想配料。不溶于冷热饮品。 每100克营养成分 能量值 1493千焦 / 353千卡 脂肪 - 0克 包括饱和脂肪酸 - 0克 碳水化合物 - 80克 其中糖分 - 74克 纤维 - 11克 蛋白质 - 2.7克 盐 - 0.02克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 小米 * 100% (* 来自有机认证种植的成分)。 描述 有机小米，去壳小米。非常适合搭配干果作为早餐。干吃时可配蒸蔬菜和新鲜香草。 制作方法 将事先冲洗过的粗粮按1:3的比例（1份粗粮配3份水）放入盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1514 千焦 / 358 千卡 脂肪 - 3.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 – 69 克，包括糖 – 1,4 克 蛋白质 – 9,8 克 盐 – 0 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

成分 干燥白桑葚 * 100% (* 认证有机成分). 描述 有机干燥的白桑葚是一种非常有趣且营养丰富的零食。桑葚也是沙拉、果酱、果酱、果酱、葡萄酒和利口酒的完美配料。 每100克营养价值 热量 - 1442 kJ / 340 kcal 脂肪 - 1.5 克 其中饱和脂肪酸 - 0,3 克 碳水化合物 - 75 克 其中糖 - 38 克 蛋白质 - 4.2 克 盐 - 0, 2 g 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

配料 无盐烤花生 * 100%（* 认证有机成分）。 产品描述 有机花生，经烘烤、未加盐，也称为花生，属于豆科植物。为提升花生的消化率，请充分咀嚼。推荐作为美味零食。它们也完美适用于涂抹酱、水果沙拉、甜点和蛋糕的配料。 每 100 克营养成分 能量值 - 2541 千焦 / 613 千卡 脂肪 - 48 克 其中饱和脂肪 - 6.8 克 碳水化合物 - 14 克 其中糖 - 4.0 克 蛋白质 - 27 克 盐 - 0.05 克 盐含量来源于天然存在的钠。 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：含麸质谷物、坚果、芝麻、大豆。...

COMPONENTS xml: namespace prefix =" o "ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ red quinoa (quinoa) * 100 % (* aus kontrolliert biologischem Anbau) 描述 红色有机藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。 准备 建议将藜麦用热水冲洗过细筛，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克， 含饱和脂肪酸 - 0,7 克...