肠道草本茶 - 100克 消化系统的天然支持 草药茶"JELITA"是一种精心挑选的草药混合物，由zielarnia zielarzpolski.pl公司的专家配制。它支持肠道的正常功能，缓解胀气并促进肠道微生物群。这是一个100%天然的产品，不含防腐剂和化学添加剂。 特性和效果 支持正常的肠道功能和消化过程（姜黄素，Cobylac）。 有助于维持健康的肠道微生物群（车前草）。 具有舒张和解痉作用（茴香）。 支持肠道通过和肠道蠕动（缬草）。 为什么选择我们的茶？ 100%天然成分 - 不含色素、香料和防腐剂。 在波兰手工包装，采用带拉链的实用包装。 这些成分来自受控种植，品质上乘。 准备 将一茶匙茶叶放入装有沸水的杯中，盖上盖子浸泡10-15分钟。 成分 车前草叶、茴香果、姜黄根茎、缬草根、缬草叶（等比例）。 预防措施 不建议孕妇和哺乳期妇女使用。本产品适用于成人。正在服药或有健康问题的人在食用前应咨询医生。 净含量 100 克 储存 存放于干燥、阴凉处，室温下，远离儿童触及范围。开封后请存放于密封容器中。 常见问题 成分是天然的吗？ 是的，只有天然草药。 可以每天饮用吗？ 是的，如果遵守建议的份量。 应该使用多久？ 建议进行3-4周的治疗。 可以冷饮吗？ 是的，一旦冲泡冷却后，就可以作为清凉饮料饮用。 照片仅用于说明目的。本网站包含的信息不构成医疗建议。 生产商： PERSEA 有限责任公司 拉科维茨卡街5/37号 02-517 华沙

TARCZYCA-草药茶 - 支持甲状腺和代谢 甲状腺草药茶是一种天然草药混合物，专为甲状腺功能低下、代谢问题和免疫力低下的人群设计。精心挑选的成分协同作用，以支持内分泌系统、循环系统和免疫系统。 为什么选择TARCZYCA茶？ 甲状腺功能减退的天然支持 - 海藻作为天然碘的来源 增强身体和排毒 - 荨麻的利尿和解毒作用 调节新陈代谢 - 小檗和地衣的支持 适应原效应和改善血液循环 - 得益于西伯利亚人参和积雪草 成分： 荨麻叶 (25%), 小檗果 (15%), 积雪草 (15%), 五角星 (15%), 冰岛苔 (15%), 西伯利亚人参 (10%), 鳕鱼 (5%) 制备方式： 将1茶匙干草药倒入一杯沸水中，盖上盖子浸泡10-15分钟。每日饮用1-2次。 特点： 100%天然草药配方 波兰手工包装 不含化学添加剂、色素和防腐剂 带拉链的实用包装 储存： 存放于干燥处，室温下，并置于儿童接触不到的地方。 警告提示： 怀孕期间、哺乳期或对成分过敏者请勿使用。同时服用药物时，建议咨询医生。 制造商说明：...

记忆草本茶100克草本茶混合物''记忆''是基于 Zielarnia herbalpolski.pl 草药专家的知识和经验创建的。草本混合物''记忆'', 由于草药成分： 有助于改善记忆和注意力（积雪草，婆罗门参） 有助于保持精神清晰并支持记忆（银杏） 支持认知功能和精神活动（红景天） 特别推荐用于活力减退（龙胆） Zielarnia zielarzpolski.pl 的草药和草药混合物具有： 100% 天然产品。 高品质成分。 波兰手工包装。 实用且安全的多重拉链包装。 用法： 取一茶匙放入一杯开水中，盖上盖子盖上盖子浸泡约10-15分钟。成分:银杏叶50%，银杏25%，积雪草草15%，婆罗门参叶5%，杜鹃根茎5%。该产品适用于成人。禁止使用：对本产品过敏者，孕妇及哺乳期妇女。服药者或患病者应在服用前咨询医生。 净含量: 100 克储存条件：存放在干燥处，温度为在密封容器中的室温 保存. 请放置在儿童无法触及的地方。 草药照片可能是象征性展示或上菜建议。关于草药的信息不构成医疗建议。 为以下客户在波兰生产：PERSEA SP. Z O.O.Rakowiecka 5/37，02-517 华沙

循环草药茶 100克草药茶混合“KRĄŻENIE”是基于Zielarnia zielarzpolski.ph的植物疗法师和草药学家的知识与经验开发的。草药混合物“循环”，得益于所含草药： 支持心脏和循环系统的功能（山楂） 对心脏和静脉状态有积极影响（积雪草） 支持降低血压并有助于维持健康的血液循环（槲寄生） 支持腿部的静脉循环，带来缓解和轻盈感（假叶树） Zielarnia zielarzpolski.pl的草药和草药混合物是： 100% 天然产品。 高品质成分。 手工包装于波兰。 实用且安全的包装，带有多重撕开口。 应用： 将一茶匙放入装有沸水的玻璃杯中并盖上盖子盖上盖子静置约10-15分钟。成分:山楂花20%，山楂果实20%，花楸果实20%，阿龙尼亚果实20%，槲寄生草10%，积雪草5%，可拉根茎5%。本产品适用于成人。以下情况请勿使用：对产品过敏者、孕妇及哺乳期妇女。正在服药或患病者应在服用前咨询医生。 净含量: 100 克储存：在干燥处存放室温下密闭容器中 保存. 放在幼儿接触不到的地方。 草药图片可以是象征性的展示或上菜建议。关于草药的信息不代表医疗建议。 波兰生产，适用于：PERSEA 有限责任公司拉科维茨卡5/37号,02-517 华沙

公民草药茶 100克草药茶“MIAŻDŻYCA”是基于植物疗法专家——zielarnia zielarzpolski.pl的草药专家的知识和经验开发的。草药混合物“动脉粥样硬化”，得益于所含草药： 支持肝脏健康，支持消化道功能 有助于维持血液中正常的胆固醇水平（洋蓟） 支持消化系统的正常功能（葛缕子，蓍草） 对新陈代谢有积极影响（三叶草，荨麻） Zielarnia zielarzpolski.pl 的草药和草药混合物是： 100% 天然产品。 高品质原料。 手工包装于波兰。 实用且安全的包装，带有多重拉链。 应用： 将一茶匙放入装有沸水的玻璃杯中并盖上盖子覆盖约10-15分钟让其浸泡。成分:荨麻叶30%，欧蓍草25%，葛缕子果实25%，朝鲜蓟草10%，鸟蓼草10%。本产品适用于成人。以下情况请勿使用：对产品过敏者、孕妇及哺乳期妇女。正在服药或患病者应在使用前咨询医生。 净含量: 100 克储存：干燥并存放于密闭容器中的室温 保存. 放在幼儿接触不到的地方。 草药图片可以是象征性的展示或食用建议。关于草药的信息不代表医疗建议。 波兰生产，适用于：PERSEA 有限责任公司拉科维茨卡5/37号,02-517 华沙

宁静草药茶 100克草药茶混合物“SPOKÓJ”是基于植物疗法专家——Zielarnia herbalpolski.pl的草药专家的知识和经验开发的。草药混合 ''宁静''，得益于所含草药： 支持在过度紧张和压力下的心理健康（缬草） 有助于保持冷静（洋甘菊） 有助于舒缓身心（柠檬香蜂草） 支持放松状态，有助于保持长久而健康的睡眠（薰衣草） 提高身体的抗压能力 (Ashwagandha) Zielarnia zielarzpolski.pl的草药和草药混合物是： 100% 天然产品。 高品质原料。 手工包装于波兰。 实用且安全的包装，带有多条拉链。 应用： 将一茶匙放入装有沸水的玻璃杯中并盖上盖子盖上盖子静置约10-15分钟。成分:薰衣草花 30%，洋甘菊花蕾 25%，香蜂草叶 25%，缬草根 10%，南非醉茄根茎 10%。本产品适用于成人。以下情况请勿使用：对产品过敏者、孕妇及哺乳期妇女。正在服药或患病者应在使用前咨询医生。 净含量: 100 克储存：干燥并存放于密闭容器中的室温 保存. 放在幼儿接触不到的地方。 草药图片可以是象征性的展示或上菜建议。关于草药的信息不代表医疗建议。 波兰生产，适用于：PERSEA 有限责任公司拉科维茨卡5/37号,02-517 华沙

更好的运动草药茶 100克“LEPSZY HUMOR”草药茶是基于Zielarnia herbalpolski.ph的草药专家——植物疗法师的知识和经验创造的。草药混合 ''更好的心情'', 得益于所含草药： 支持情绪平衡，有助于保持精神健康（圣约翰草） 舒缓神经系统（啤酒花） 有助于保持冷静（洋甘菊） 具有适应原特性（人参） 特别推荐用于精神疲劳 Zielarnia zielarzpolski.pl的草药和草药混合物是： 100% 天然产品。 高品质成分。 手工包装于波兰。 实用且安全的包装，带有多重撕开口。 应用： 将一茶匙放入装有沸水的玻璃杯中并盖上盖子盖上盖子静置约10-15分钟。成分:洋甘菊花25%，圣约翰草20%，西伯利亚人参根15%，迷迭香叶15%，达米阿那草15%，啤酒花5%，艾草5%。本产品适用于成人。以下情况请勿使用：对产品过敏者、孕妇及哺乳期妇女。正在服药或患病者应在使用前咨询医生。 净含量: 100 克储存：在干燥处存放室温下密闭容器中 保存. 放在幼儿接触不到的地方。 草药图片可以是象征性的展示或服务建议。关于草药的信息不代表医疗建议。 波兰生产，适用于：PERSEA 有限责任公司拉科维茨卡5/37号,02-517 华沙

贫血 DNA草药茶 100克“DNA MOCZANOWA”草药混合产品基于 Zielarnia herbalpolski.pl 植物疗法专家——草药专家的知识和经验研制而成。“DNA MOCZANOWA”草药混合产品，得益于所含草药成分： 支持肾脏和肝脏功能（款冬） 支持身体净化（蓟） 具有利尿作用，支持净化并强化整个机体（问荆） 支持泌尿系统疾病（桦树） 支持天然免疫力（玫瑰果） Zielarnia zielarzpolski.pl 的草药和草药混合产品具有以下特点： 100% 天然产品。 高品质成分。 在波兰手工包装。 采用带多重拉链的实用安全包装。 使用方法： 取一茶匙放入一杯沸水中，加盖加盖浸泡约 10-15 分钟。成分:荨麻叶 30%，问荆草 20%，木贼草 20%，白桦叶 15%，玫瑰果皮 15%。本产品适用于成人。禁忌：对产品过敏者、孕妇及哺乳期妇女。正在服药或患病者，使用前应咨询医生。 净含量: 100 克储存条件：置于干燥处，室温下，置于密封容器中 储存. 请置于幼儿接触不到的地方。 草药图片可能为象征性展示或食用建议。关于草药的信息不构成医疗建议。 为以下公司生产于波兰：PERSEA SP. Z O.O.Rakowiecka 5/37,02-517 华沙

健康草药茶 100克“肺”草药混合品是基于 Zielarnia herbalpolski.pl 植物疗法师——草药专家的知识与经验而制成。“肺”草药混合品，得益于所含草药成分： 对呼吸道健康有积极作用（蜜灌木） 对呼吸道具有舒缓作用，并使呼吸更顺畅（毛蕊花） 有助于缓解干咳和声音嘶哑（锦葵） 支持身体排毒（覆盆子） Zielarnia zielarzpolski.pl 的草药与草药混合品具有以下特点： 100% 天然产品。 高品质原料。 在波兰手工包装。 采用带多重拉链的实用安全包装。 使用方法： 取一茶匙放入一杯沸水中，加盖加盖浸泡约 10-15 分钟。成分:覆盆子叶 30%，忍冬草 20%，毛蕊花 20%，燕尾草 15%，锦葵花 15%。本产品适用于成人。请勿使用：对产品过敏者、孕妇及哺乳期妇女。正在服药或患病者，使用前应咨询医生。 净含量: 100 克储存条件：干燥且室温下，置于密封容器中 储存. 请置于幼儿接触不到的地方。 草药图片可能为象征性展示或食用建议。关于草药的信息不构成医疗建议。 为以下公司生产于波兰：PERSEA SP. Z O.O.Rakowiecka 5/37,02-517 华沙

困惑花草茶 100克草药混合剂“TRANSFUSION”是基于植物疗法专家——Zielarnia herbarzpolski.pl的草药师的知识和经验制成的。草药混合物“OVERHEAVING”，得益于所含草药： 具有舒缓作用于喉咙、喉部和声带（蜜树、百里香） 有助于增强机体（柳树、亚麻籽） 特别适合免疫力低下的情况（林德） 有助于健康（玫瑰果） 特别推荐在秋季和冬季使用 Zielarnia zielarzpolski.pl的草药和草药混合物是： 100% 天然产品。 高品质原料。 手工包装于波兰。 实用且安全的包装，带有多重拉链。 应用： 将一茶匙放入一杯沸水中，盖上盖子盖上盖子静置约10-15分钟。成分:椴花20%，玫瑰果皮20%，百里香草15%，香草15%，榆树花10%，柳树皮10%，忍冬草10%。本产品适用于成人。以下情况请勿使用：对产品过敏者、孕妇及哺乳期妇女。正在服药或患病者应在使用前咨询医生。 净含量: 100 克储存：干燥且密闭容器中的室温 保存. 放在幼儿接触不到的地方。 草药的照片可以是象征性的展示或服务建议。关于草药的信息不代表医疗建议。 波兰生产，适用于：PERSEA 有限责任公司拉科维茨卡5/37号,02-517 华沙

响应草药茶 100克草药混合物“免疫力”是基于植物疗法专家——Zielarnia herbarzpolski.pl草药师的知识和经验开发的。草药混合物''免疫力''，得益于所含草药： 影响免疫系统的正常功能（紫锥菊、圣洁莓、接骨木、黄芪） 保护身体免受自由基侵害（玫瑰果） 特别推荐在秋冬季节 Zielarnia zielarzpolski.pl的草药和草药混合物是： 100% 天然产品。 高品质成分。 手工包装于波兰。 实用且安全的包装，带有多重拉链。 应用： 将一茶匙放入装有沸水的玻璃杯中并盖上盖子盖上盖子静置约10-15分钟。成分:紫锥菊草25%，覆盆子叶20%，接骨木花15%，玫瑰果皮15%，接骨木果10%，泻药10%，黄芪根5%。本产品适用于成人。以下情况请勿使用：对产品过敏者、孕妇及哺乳期妇女。正在服药或患病者应在服用前咨询医生。 净含量: 100 克储存：干燥且密闭容器中的室温 保存. 放在幼儿接触不到的地方。 草药图片可以是象征性的展示或服务建议。关于草药的信息不代表医疗建议。 波兰生产，适用于：PERSEA 有限责任公司拉科维茨卡5/37号,02-517 华沙

眼睛草药茶 100克草药茶混合物''WZROK''是基于植物疗法专家 - zielarnia zielarzpolski.pl的草药专家的知识和经验开发的。草药混合物''WZROK''，得益于所含草药： 有助于保护眼睛并保持健康（蓝莓） 改善血液循环，有助于维持良好的听力和视力（银杏） 是身体（黑果腺肋花楸）中花青素的天然来源 含有天然色素叶黄素（金盏花，天鹅绒） Zielarnia zielarzpolski.pl的草药和草药混合物是： 100% 天然产品。 高品质原料。 手工包装于波兰。 实用且安全的包装，带有多个拉链。 应用： 将一茶匙放入装有沸水的玻璃杯中并盖上盖子盖上盖子静置约10-15分钟。成分:金盏花篮30%，阿罗尼亚果20%，银杏叶20%，蓝莓果15%，天鹅绒叶15%。本产品适用于成人。以下情况请勿使用：对产品过敏者、孕妇及哺乳期妇女。正在服药或患病者应在使用前咨询医生。 净含量: 100 克储存：干燥并置于密闭容器中的室温 保存. 放在幼儿接触不到的地方。 草药图片可以是象征性的展示或服务建议。关于草药的信息不代表医疗建议。 波兰生产，适用于：PERSEA 有限责任公司拉科维茨卡5/37号,02-517 华沙

Mate Grün Yerba Mate 柠檬味 400 克成分：巴拉圭冬青茶（Ilex paraguariensis）93%。产地：巴西，柠檬草，柠檬皮，香料。冲泡方法：倒入容器将干茶倒入装有Bombilla的容器中，填充量为1/3至2/3，然后倒入温度为75-85摄氏度的水。不要用Bombilla搅拌。原装Yerba Mate Green Lemon是一种Yerba Mate，以其独特清新的柑橘味和香气吸引每一位用户。它由93%的巴西种植园Yerba组成，并添加了干燥的柠檬草和少许柠檬皮。由于特殊的加工工艺，叶子采用热风干燥而非烟熏，Yerba Mate具有持久的口感和鲜亮的绿色。颜色。正宗Yerba Mate Green Lemon可用作：最佳的刺激剂，使头脑保持清醒，提供全天的力量和能量集中注意力的助推器传统咖啡的健康替代品冷饮Yerba Mate Green Lemon可用作：炎热夏日的极佳清凉饮品补充剧烈运动中流失的矿物质冲泡与储存将干燥成分放入装有Bombilla的容器中，填充量为1/3至2/3。倒入温度为75-85°C的水。不要用Bombilla搅拌。冲泡后，干燥成分可重复冲泡最多7次。存放于干燥室温处。制造商/经销商信息“Oranżada” RobertDerlatka，Batorego街42/24号，05-400 Otwock

Proherbis 反流茶 120 克有助于缓解反流和烧心症状成分：洋甘菊花,姜根,蜜蜂花叶 蜜蜂花叶,茴香籽,胡芦巴籽,缬草根（以不同比例）使用说明：一茶匙产品与一杯开水 用沸水冲泡，盖上盖子浸泡约10分钟。每天饮用2杯新鲜冲泡的浸剂。 新鲜冲泡的浸液。对以下成分过敏者禁用 产品成分。制造商： Proherbis Jarosław Wolański, Zarzecze 294, 38-220 登博维茨

Herbal Monasterium 天然接骨木汁 500 毫升接骨木对身体的免疫力有积极作用，并能缓解刺激 上呼吸道刺激。维生素C改善 免疫系统的功能并减少疲劳。该制剂 推荐用于免疫系统减弱时的营养补充 免疫系统，用于增强身体的自然防御能力。建议摄入量： 每日两次，每次25毫升（每日50毫升 - 5 汤匙）。该产品适合直接食用。液体形式便于 吸收。不要超过每日推荐剂量。不适用于 儿童、孕妇及哺乳期妇女以及对本品成分过敏者。 该制剂。膳食补充剂不应作为替代品用于 多样化的饮食。请记住，均衡的饮食和健康的生活方式 确保机体的顺畅运作和维持其良好状态。 状态。密闭保存，在室温下 存放温度不超过25ºC，并置于儿童接触不到的地方。防止 避免阳光直射。开封后请冷藏保存 最多可保存21天。巴氏杀菌产品每日份量中的成分： 接骨木汁 - 50毫升 接骨木莓 - 50毫升 维生素C - 120毫克（150% RWS）成分: 100% 接骨木果汁（Sambucus nigra） L-抗坏血酸（维生素C来源）。天然沉淀物可能会沉淀。使用前请摇匀。由于 不同批次的颜色、气味和味道可能会有所不同。 可能会有所不同。这不会影响产品质量或性能。制造商： Pharmaceuticals Sp.z o. o., 28 Rynek...

Proherbis 多汗症草本茶 100 克支持皮肤的自然分泌功能，减少过度出汗出汗成分：鼠尾草叶、巨型山楂根、田间木贼木贼草、Topiw 根、核桃叶（等比例混合）使用说明：取3茶匙，加入750毫升水冲泡。浸泡30分钟，过滤。每日饭前饮用3次，每次一杯茶。饮用前最好加热。对产品成分过敏者请勿使用。波兰制造净重：100克制造商：Proherbis Jarosław Wolański Zarzecze 294 38-220Dębowiec

草本茶 50克 草本茶 包装内容： 净重：50克 成分： 心叶草（Leonurus cardiaca）- 100%。 每100克产品的营养价值： 能量：487千焦/117千卡 脂肪：3克，其中饱和脂肪酸：0.9克 碳水化合物：12.4克，其中糖：8.1克 蛋白质：10克 盐：0克 用途： Cordial支持心血管系统功能。它支持心脏功能，强化血管，增加血管和毛细血管壁的弹性和坚固性。它能调节血压。此外，它还支持神经系统功能。 使用说明： 取1茶匙草本，用沸水（200毫升）冲泡，盖上盖子浸泡10-15分钟。每天饮用新鲜泡制的茶1-2次。 建议均衡饮食和健康生活方式。 储存： 存放于干燥处。 附加信息： ZDN-HERB-138:2005 GTIN：5903850011293 制造商拥有符合ISO 9001、ISO 22000/GMP的综合质量和食品安全管理体系。 制造商： Herbapol in Krakau SA，ul. Chałupnika 14，31-464 Krakau，www.herbapol.krakow.pl 您来到这里可能是因为您搜索了：心脏，心血管系统，血管，血压。 本资料仅用于信息和教育目的，不构成医疗建议。描述基于科学文章、互联网、新闻和科学书籍中可用信息，介绍物质及其应用可能性。本资料不构成含有所述成分的膳食补充剂或其他产品的描述。

膀胱和尿路草本果实茶 - 草本和果实茶 膀胱和尿路草本果实配方是一种精心挑选的由5种草本组成的混合物，专为有膀胱和尿路问题的人士推荐。熊果支持膀胱的正常功能。蓍草、桦树和金缕梅草支持肾脏的排泄功能。此外，金缕梅草有助于维持尿路健康。越橘为茶带来细腻的酸味。 成分熊果叶 - 35%，蓍草 - 20%，桦树叶 - 20%，越橘果实 - 15%，金缕梅草 - 10%。 营养成分产品每100克能量值 - 863千焦/204千卡脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0克碳水化合物 - 37克，其中糖 - 9.0克蛋白质 - 9.0克盐 - 0.05 克 用途该茶有助于膀胱和尿路的正常功能，支持肾脏的排泄功能，有助于维持尿路健康。 使用说明用沸水（200毫升）冲泡1袋茶叶，盖上盖子浸泡5-10分钟。建议每天冲泡3次。 推荐储存条件存放在干燥处。 净重40克（20袋，每袋2克） 制造商Herbapol in Krakau SA，Chałupnika街14号，31-464克拉科夫，www.herbapol.krakow.pl。 制造商拥有符合ISO 9001、ISO 22000/GMP的综合质量和食品安全管理体系。 膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代。建议均衡饮食和健康生活方式。 所提供的材料具有信息性和教育性，不构成医疗建议。描述包含关于物质及其应用的资料，基于科学文章、互联网、新闻和科学书籍中的可用信息。该材料不构成对含有所述成分的膳食补充剂或其他产品的描述。

护肝茶 - 支持肝脏功能 产品描述： 这款茶是由精心挑选的草本植物配制而成，推荐给那些面临肝脏正常功能问题的人群。洋蓟、椴花和姜黄有助于促进消化液和胆汁的分泌，支持脂肪类食物的消化以及肝脏和消化系统的正常运作。洋蓟有助于维持血液中正常的胆固醇和脂质水平，并支持其代谢。它有益于维护肝脏健康。紫丁香、萹蓄、荨麻和紫罗兰通过支持泌尿功能和尿液排泄，有助于净化血液。 成分： 匍匐冰草根茎 - 23%，萹蓄草 - 22%，荨麻叶 - 20%，三色堇草 - 20%，洋蓟草 - 5%，椴花 - 5%，姜黄根茎 - 5%。 每份推荐日摄入量中各植物成分含量为： 匍匐冰草根茎 - 1.38 克，萹蓄草 - 1.32 克，荨麻叶 - 1.2 克，三色堇草 - 1.2 克，洋蓟草 - 0.3 克，椴花 - 0.3 克，姜黄根茎 - 0.3 克。...

Herbapol 肾脏专用茶包 由8种草本组成 蒲公英：支持泌尿系统功能桦树：支持肾脏的排泄功能Fertilis：帮助保持泌尿系统健康 包装内容：20袋，每袋2克净重：40克 成分： 蒲公英草 - 20%，黑加仑果实 - 20%，荨麻叶 - 17%，蓝莓叶 - 10%，桦树叶 - 10%，金缕梅草 - 10%，越橘果实 - 8%，玉米须 - 5%。 营养成分： 产品100克 / 1袋（2克）泡制的200毫升茶汤能量值：865千焦/206千卡 / 8千焦/2千卡脂肪：4克 / 0克- 其中饱和脂肪酸：1克 / 0克碳水化合物：34克 / - 其中糖：8.5克 / 蛋白质：8.2克 / 盐：0.06克 / 0克 用法：...