成分 栗子粉* 100%（*来自有机农业） 产品描述 有机栗子粉 由干燥栗子研磨而成。与其他面粉混合性极佳，能为菜肴增添独特风味。推荐用于烘焙面包、蛋糕、煎饼及制作面条。 每100克营养成分 能量值 - 1541千焦 / 365千卡 脂肪 - 3.7克 包括饱和脂肪酸 - 0.7克 碳水化合物 - 71克 其中糖分 - 29.5克 蛋白质 - 6.4克 盐 - 0.09克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

配料 小米 * 100 % (* 来自有机农业的配料)。 描述 有机小米，由去壳小米制成。非常适合与干果搭配作为早餐。干制版本可与蒸蔬菜和新鲜香草一同食用。 制备方法 将预先清洗过的谷物与盐水按1:3的比例（1份谷物对应3份水）用文火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9 g，其中饱和脂肪酸 – 0.9 g 碳水化合物 – 69 g，其中糖 – 1.4 g 蛋白质 – 9.8 g 盐 – 0 g 建议储存方式 请存放于阴凉干燥处。

成分 辣木（Moringa oleifera）粉* 100%（*有机认证原料） 产品描述 有机辣木粉由热带常青树辣木（Moringa oleifera）的叶子研磨而成，该树被誉为生命之树。由于叶片中含有高营养价值的生物活性化合物，数千年来一直被用于阿育吠陀疗法。我们推荐在脑力和体力消耗时使用辣木叶粉。 食用建议 每日最多3次，每次1茶匙（约6克/天），可添加至食物或冲泡成茶。孕妇不建议食用。 每100克营养成分 能量值 1342千焦 / 319千卡 脂肪 - 2.3克 其中饱和脂肪酸 - 0克 碳水化合物 - 38克 其中糖分 - 0克 膳食纤维 - 19克 蛋白质 - 27克 盐 - 0.4克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

描述 有机大蕉皮因其极高的膳食纤维含量而非常有价值。遇水时释放黏液，形成凝胶，有助于肠道内容物的运动。果皮可用水、牛奶或果汁冲泡饮用，也可作为面包添加剂或汤汁和酱料的增稠剂。车前子壳特别推荐与车前子种子按20%果皮和80%种子的比例混合使用，称为车前子壳，是重要的膳食纤维来源。 食用建议 每天不要摄入超过5茶匙，喂养儿童时请小心。建议食用果皮时多喝水。 NÄHRWERT PRO 100 g 脂肪 - 0.6 克 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 1.7 克 其中糖 - 0.2 克 膳食纤维 - 85 克 蛋白质 - 2,4 克 盐 - 0.02 克 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

成分 玉米淀粉 * 100% (* 来自有机认证种植). 描述 有机玉米淀粉，非常适合增稠汤和酱汁。我们还推荐用它来制作自制果冻或布丁。 每100克营养成分 能量值 1483 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 0,4克 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 87 克 含糖 - 0.2 克 蛋白质 - 0,6 克 盐 - 0.02 克 推荐储存方法 请存放在阴凉干燥处。

成分 整颗绿色豌豆 * 100% (* 认证有机成分)。 描述 有机绿色豌豆是最受欢迎的豆类之一。它非常适合用于制作各种酱料和馅饼，以及作为菜肴和汤的配菜。 制作方法 将浸泡并冲洗过的豌豆在新鲜的无盐水中浸泡数小时，约浸泡60分钟。请在烹饪结束时再加盐。 NÄHRWERT PRO 100 g 能量值 - 1276 kJ / 303 kcal 脂肪 - 1.4 克， 其中饱和脂肪酸 - 0,3 克 碳水化合物 - 41 克， 其中糖分 - 3.5 克 膳食纤维 - 17 克 蛋白质 - 23...

配料 配料 全粒斯佩尔特小麦粉 * 100% (* 来自受控有机耕种的配料)。 描述 有机斯佩尔特面粉通过研磨最古老的家养小麦品种之一的洁净谷物制成。我们推荐将其用于烘焙面包，这赋予其轻微的坚果余味。同样完美适用于制备面条，以及作为汤品、蛋糕和烤蔬菜的添加物。 每100克营养成分 能量值 1404 kJ / 332 kcal 脂肪 - 2.6 g 能量值 1404 kJ / 332 kcal 其中饱和脂肪酸 - 0.6 g 碳水化合物 - 59 g 其中糖 - 0.9 g 膳食纤维 - 9.8 g 蛋白质 -...

成分 大麦麦片 * 100% (* 来自有机认证种植的原料)。 描述 有机大麦麦片，由去壳的大麦粒制成。非常适合作为汤的配料，例如著名的波兰大麦汤，也可作为第二道菜的配料，搭配炖蔬菜和新鲜香草。 制作方法 预先冲洗过的麦片应以1:3的比例在盐水中煮（1份麦片配3份水），用小火煮约20分钟。 每100克营养成分 能量 - 1414 千焦 / 335 千卡 脂肪 - 2.1 g 含饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 63 克 含糖量 - 5,6 克 蛋白质 - 11 克 盐 - 0.05 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。...

- 维生素和矿物质来源 - 健康零食 - 推荐用于甜品 石榴（Punica L.），又称石榴或石榴果，是原产于地中海地区的一种乔木或灌木，属于石榴科。它可高达五米，其果实是大型浆果，形似圣诞球。 石榴果实富含人体正常运转所需的多种营养素。除其他外，它富含维生素——A、B族、C和E——以及矿物质——铜、硒、钙、锌和钾——石榴具有甜中带微酸的风味特点，且热量低。 石榴果实是美味的零食，也是甜品的绝佳搭配。它也非常适合作为水果沙拉的配料。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分 提夫 * 100% 面粉 (* 来自有机认证种植的原料)。 描述 有机提夫面粉由埃塞俄比亚爱心磨碎的谷粒制成。赋予菜肴轻微的坚果香气。几个世纪以来，非洲国家的人们一直使用它来制作传统面包，称为Injera。我们推荐用于烘焙面包、蛋糕、饼干、煎饼，也可作为汤和酱汁的增稠剂。 每100克营养成分 热量 - 1355 千焦 / 320 千卡 脂肪 - 2,0 克 含饱和脂肪酸 - 0,7 克 碳水化合物 - 64 克 其中糖 - 0 克 蛋白质 - 11 克 盐 - 0.03 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：含麸质谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件...

有机荞麦粉由未烘焙的整粒荞麦制成。它是最有营养的面粉之一。最常用于制作煎饼面糊、面条、意大利面、蛋糕和煎饼烘焙。与其他面粉结合使用时，也非常适合制作深色冬季面包。全麦荞麦粉是镁的极佳来源，有助于运动后的肌肉恢复。 成分 荞麦全麦粉 * 100% (* 认证有机成分) 净重： 1 公斤 产品每100克的营养价值 能量值 - 1623 kJ / 384 kcal 脂肪 - 3,1 g 含饱和脂肪酸 - 0,7 克 碳水化合物 - 71 克 含糖 - 2,6 克 蛋白质 – 13 g 盐 – 0,03 g 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

- 维生素和矿物质来源 - 可能加速新陈代谢 - 中和鱼腥味 柠檬是芸香科植物，很可能是酸橙与枸橼的杂交品种。这种酸味水果原产于中国东部，但如今已无法在这些地区找到野生或栽培品种。中世纪时期，柠檬可能是由阿拉伯商人传入欧洲的。 这种以非凡维生素C含量闻名的柑橘类水果，是维生素和矿物质的绝佳来源。它们不仅富含B族维生素、维生素E、β-胡萝卜素，还含有丰富的铁、钠、钾和镁。果肉中强效抗氧化剂使柠檬具有抗衰老特性，并能预防疾病发生。柠檬汁在厨房中用途广泛——例如用于鱼类料理，在化妆品领域则具有温和的收敛、提神、除臭和抗菌功效。 储存建议 存放于阴凉干燥处 这些柠檬还没有完全成熟。

成分 干芒果 * 100% (* 认证有机成分) 描述 有机干芒果是一种具有独特香气的热带水果。它既是有趣且营养丰富的零食，也是各种菜肴的绝佳补充， 每100克营养成分 能量值 - 1250 千焦 / 296 千卡 脂肪 - 2.2 克 含饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克 含糖 - 60 克 蛋白质 - 2,9 克 盐 - 0.13 克 过敏信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存 请存放在阴凉干燥处。...

用途：烤荞麦是晚餐主菜的绝佳搭配。它与肉类和蔬菜相得益彰，也适用于制作汤品和荞麦烩饭。 它也是填充蔬菜丸子的极佳原料。 可作为素食馅饼及其他类型煎饼（例如，荞麦粒与白软干酪或荞麦与肉末制成的肉饼）的组成部分。 烹饪方法： 将麦粒与盐水按1:2的比例（1份麦粒配2份水）用小火煮约20分钟。制作用于填充素食馅饼的粥时，将比例调整为1:1.5（1杯麦粒配1.5杯水）。 ; p 建议储存方式 / 请存放于阴凉干燥处。 成分：烤荞麦*100%（*经认证的有机成分） 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克 其中糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克

成分 黄豌豆 * 100 % (* 来自有机认证种植) 描述 有机黄豌豆主要用于 传统菜肴如豌豆汤或圣诞夜豌豆配卷心菜和蘑菇。它是植物蛋白的极佳来源。也推荐用于汤、炖菜、饺子馅、面包抹酱、肉馅饼。 准备 浸泡数小时并冲洗豌豆，在新鲜无盐水中煮约45分钟。豌豆应在烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1576 千焦 / 372 千卡 脂肪 - 1,2 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 63 克， 其中糖 - 8 克 蛋白质 - 25 克 盐 - 0,04 g...

配料 去壳葵花籽 * 100 % (* 认证有机成分) 描述 有机葵花籽非常适合作为独立零食或添加到沙拉、甜点、汤品、烘焙食品中。 每 100 克营养成分 能量 - 2458 千焦 / 594 千卡 脂肪 - 49 克， 其中饱和脂肪 - 5.7 克 碳水化合物 - 12 克， 其中糖 - 0.5 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0 克 推荐储存条件...

配料 水，大豆*，粘合剂：硫酸钙（*认证有机成分） 每100克营养成分 能量值：552千焦 / 132千卡 脂肪：8.3克 其中饱和脂肪酸：1.6克 碳水化合物：1.4克 其中糖：0.6克 蛋白质：13克 盐：0克 建议储存条件 在+2°C至+8°C的温度下储存。开封后请置于冰箱冷水中保存，并在3天内食用完毕。 制造商 - 名称与地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

有机椰子糖，未精炼，取自椰子树花蕾。无椰子香味，带有淡淡的焦糖香。可用于烘焙、甜点及热饮甜味剂。椰子糖是宝贵的来源之一。调节水和电解质平衡的钾，积极影响大脑功能的镁，造血铁，支持抵抗力的锌以及强化神经系统的维生素B。这种不起眼的棕色粉末也是改善肠道蠕动和加速纤维素代谢的来源。椰子糖相比传统糖还有一个优势，即其血糖指数低一半。 成分 椰子（棕榈）糖 认证有机成分）。 产品每100克的营养价值 热量 - 1602 千焦 / 377 千卡 脂肪 - 0.4 克 - 含饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 93 克 - 包含糖分 - 90 克 蛋白质 - 0 克 盐 - 0.9克 NETTOGEWICHT: 500 g 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。 生产商 –...

甜菜（Beta L.）是苋科的一、二或多年生植物。这些早在古巴比伦时期就已为人所知的美味块茎，是真正的营养宝库，包括造血所需的铁质、有益头发、皮肤和指甲健康的B族维生素、改善肠道蠕动的膳食纤维，以及支持免疫系统的维生素C和锌。此外，甜菜富含维生素——A、E、K——矿物质盐——钾、磷、镁、钙、铜、硼、锂和稀有的钼——蛋白质、抗氧化剂和活性成分。有机甜菜粉是浓缩了原料中全部营养的精华。推荐作为鸡尾酒、汤品和酱汁的添加物。 配料 100% 有机甜菜粉。 每100克产品营养成分 能量 - 1297 千焦 / 307 千卡 脂肪 - 0.2 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 56 克 - 其中糖 - 14 克 膳食纤维 - 19 克 蛋白质 - 11 克 盐 - 2.0 克 净含量：...

无添加糖的有机干蔓越莓，含木薯纤维。膳食纤维是日常饮食的重要组成部分，它们在肠道中膨胀，带来长时间的饱腹感，促进葡萄糖缓慢进入血液，从而防止血糖快速波动。它有助于清洁肠道，改善消化并加快肠蠕动。帮助缓解不适的便秘症状以及下腹疼痛和腹胀。 蔓越莓可以冲泡成茶饮用，也可以与例如红茶或绿茶等搭配，或与其他干果一起食用。它也非常适合用于自制饼干、松饼、甜点、粥和坚果混合物的烘焙。蔓越莓具有利尿和杀菌特性，有助于消除膀胱感染的不适症状。 成分 干切蔓越莓* 69%，可溶性木薯纤维* 24%，保湿剂：甘油*，葵花籽油*（*认证有机成分）。 每100克产品的营养价值 能量值 1004 kJ / 242 kcal 脂肪 - 1.0 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 32 克 - 其中糖 - 4.3 克 膳食纤维 - 51 克 蛋白质 - 0.6 克 盐 - 0.01 克 净重：...